"이거 먹었더니 혈당이 거짓말처럼 뚝 떨어졌어요" 끔찍한 당뇨가 사라지는 최고의 음식 딱 3가지
여러분 그거 아시나요? '암'과 '에이즈'로 사망하는 사람보다 '당뇨병'으로 사망하는 사람이 훨씬 더 많다고 합니다. 최근에는 당뇨병 발병 연령까지 낮아지고 있다는데요. 하지만 오늘 알려드릴 '이것'을 꾸준히 섭취하시면 당뇨병 개선 뿐만 아니라 혈당을 낮추는 효과까지 준다고 하는데요. 바로 알려드리도록 하겠습니다. 야콘 당뇨를 막아주는 최고의 음식은 바로 '야콘'입니다. 고구마와 비슷하게 생긴 야콘은 당뇨를 개선하고 예방하는데 효과적입니다. 야콘에는 '프락토 올리고당'이 들어있는데요. 이는 혈당의 급격한 상승을 막아줍니다. 즉, 인슐린의 분비를 조절해주는 탁월한 역할을 합니다. 이 성분은 음식을 섭취했을 때 당이 우리 몸에 흡수되지 못하도록 방해하는 역할을 합니다. 또한 이 성분은 바나나보다 무려 26배..
"이것 자주 마셨더니 혈전 싹 녹아내렸어요" 혈관에 낀 기름 덩어리 싹다 제거하는 기적의 식재료 끝판왕
여러분 폐암으로 사망하는 사람보다 혈전으로 사망하는 사람이 더 많다는 사실 알고 계셨나요? 혈전은 '죽음의 찌꺼기' 혹은 '혈관 속 시한폭판'으로 불리며 혈관을 막아 사람을 죽게 만듭니다. 문제는 이 혈전은 생겨도 바로 증상이 안 나타난다는 건데요. 그렇기 때문에 평소 혈전 제거에 반드시 신경을 쓰셔야 합니다. 오늘은 이 죽음의 찌꺼기 혈전을 녹이는데 아주 효과적인 음식에 대해서 알려드리고자 합니다. 청경채 주스 청경채는 중국 배추의 한 종류로서 세계에서 가장 영양가가 높은 채소로 정평이 나 있는 식재료입니다. 풍부한 양의 비타민과 미네랄이 함유되어 있는 게 특징입니다. 청경채를 자주 섭취하는 것만으로도 뼈를 건강하게 만들고요. 신체의 전반적인 순환 개선에 큰 도움을 줍니다. 또한 청경채는 90%가 수분..
"아깝다고 먹지말고 과감하게 처리하세요" 자주 먹으면 암 걸리는 충격적인 이 음식, 발암물질 돼지고기에 32배 검출
다들 즐겨 드시는 음식이 하나쯤은 있으실 텐데요. 하지만 잘못된 방식으로 만들어진 음식은 오히려 우리에게 해가 됩니다. 특히 ‘발암물질’이 함유된 음식이라면 더욱이 그렇기에 알고 피해야겠죠. 오늘은 발암물질을 내포하고 있는 의외의 음식 ‘이것’을 알려드리겠습니다. 양식연어 '발암물질'을 내포하고 있는 의외의 음식은 바로 양식 연어 입니다. 연어는 '비타민 A'와 '오메가 3 지방산'이 풍부해 오래전부터 몸에 좋은 음식으로 잘 알려져 있는데요. 하지만 최근 연구를 통해 양식 영어에 독성물질이 가득하다는 사실이 밝혀져 충격을 주고 있습니다. 실제로 2013년 EU에서 발표한 자료에 따르면 “양식 연어에서 인류가 만들어낸 최악의 오염물질로 불리는 1급 발암물질인 다이옥신이 돼지고기에 32배가 검출되었다”고 보..